|
84,5/66,5/87,5
84,5/52
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2284 kcal
|
Gord: 40,62g | Prot: 139,11g | Carbs: 339,58g.
Café da Manhã: Каравай Шарлотка с Яблоками, Геркулес Геркулес Традиционный, Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Almoço: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Тыквенный суп, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Помидоры, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|