Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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74 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 48,45g | Prot: 60,72g | Carbs: 253,51g.
Café da Manhã: Honig, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Frischkäse, Balsamico, Aldi Vollkorntoast (25g), Spiegelei ohne Fett, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Olivenöl, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Scheibletten, Süßkartoffel, Zucchini, Rote Paprika, Karotten, Lauch. Lanches/Outros: Dr. Oetker Götterspeise. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dani#321
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