Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
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57,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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956 kcal
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Gord: 55,53g | Prot: 81,42g | Carbs: 29,11g.
Café da Manhã: Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vitat Bisteca de Porco Assada, Linguiça Assada, Frimesa Linguiça Toscana. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Taco Batata Doce Cozida, Linguiça de Porco Frita, Frimesa Linguiça Toscana, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Pão Francês, Frimesa Iogurte Zero Morango. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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