Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
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51,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 46,85g | Prot: 55,89g | Carbs: 121,24g.
Café da Manhã: Bananas, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Morning coffee, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Fried Egg, Heritage beans, Nopales, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Almoço: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kraft Miracle Whip Dressing, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. mais...
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1554 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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