¡¡¡Vamos a por la semana!!!
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88,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2071 kcal
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Gord: 77,85g | Prot: 91,82g | Carbs: 243,20g.
Café da Manhã: Café con Leche Descremada, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Yogur Griego Natural. Almoço: Mercadona Panecillo 11 Uds, Carrefour Arroz Integral Microondas, Hacendado Alubias a la Jardinera. Jantar: La Hacienda Patata Entera Cocida, Mercadona Panecillo 11 Uds, Albo Pulpo en Aceite de Oliva. Lanches/Outros: Nueces, Manzana Roja, Café con Leche. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Comentários
waoooo!!!! te has pasado 💪🏼💪🏼
08 abr 24 por membro: marmag1
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🙈 Has visto Mar? La "semana sin cerveza" ha funcionado jaja
08 abr 24 por membro: Pablø
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08 abr 24 por membro: celes_1906
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Ese ha sido mi pecado está semana 🤦🏼🤦🏼
08 abr 24 por membro: marmag1
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Hay que pecar de vez en cuando, Mar!! Pero a mí a este paso ya me iban a reservar una parcela en el infierno jaja
Gracias, Celes!!! 😊
08 abr 24 por membro: Pablø
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