|
Um tempão afastada por motivos de: grávida, mãe de um bebê, trocadora de fraldas... Graças a amamentação emagreci tudo que engordei e mais um pouco, porém estou parecendo uma gelatina, molenga. Não sei por onde começar e como fazer, pra ficar mais firme, pois não tenho tempo pra academia, e até alimentação as vezes é prejudicada. Ser mãe é bem puxado. Mas sei que está fase que toma mais do tempo vai passar, e as coisas se acertam 🙏
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
peso estável
|