Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
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78,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 32,72g | Prot: 85,35g | Carbs: 234,70g.
Café da Manhã: Carne de Panela, Cuscuz (Cozido), Açúcar, Café. Almoço: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Yoki Farinha de Mandioca, Charque, Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Coxinha de Festa, Melão, Maçã. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 60epouco
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