Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 40,03g | Prot: 70,20g | Carbs: 181,54g.
Café da Manhã: Nescafé Café Au Lait. Almoço: Casa de Bolos Bolo de Churros, Natural One Suco de Laranja Integral, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Folhas, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Sopa de Legumes com Macarrão, Vigor Iogurte Desnatado Viv. Lanches/Outros: Melão Amarelo, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vania B Souza
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