Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2024
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250 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 140 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 49,43g | Prot: 94,98g | Carbs: 140,04g.
Café da Manhã: Mortadela, Pão Francês. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface de Folha Verde, Tomates, Batata Inglesa Assada, Cebolas. Jantar: Hortifruti Mamão Formosa, Growth Supplements 80% Whey Protein Doce de Leite, Elegê Leite UHT Integral. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pfernandes23
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