Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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61,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2815 kcal
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Gord: 148,29g | Prot: 128,77g | Carbs: 245,62g.
Café da Manhã: Melancia, Catupiry Requeijão Light, Ovo, Bimbo Rap 10 Fibras. Almoço: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abacaxi, Scala Queijo Minas Meia Cura, Picanha. Lanches/Outros: Esfiha de Frango e Catupiry , Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate com M&M''s, Esfiha de Frango e Catupiry , Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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