Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
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87,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 49,72g | Prot: 84,49g | Carbs: 150,53g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Bananas, Hortifruti Caqui, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, President Queijo Minas Padrão, Bananas, Ovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de felferreira
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