Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
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73,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 30,47g | Prot: 184,00g | Carbs: 172,28g.
Café da Manhã: Fiber One Original Bran Cereal, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Egg, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Panera Bread Iced Cafe Blend Dark Roast Coffee - 30 fl oz - no ice. Almoço: Apples , Apples, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Dole Frozen Strawberries, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Zucchini . mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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 Comentários
And here I am just trying to be active regardless of what I accomplish with that activity, and lose pounds regardless of how that looks 😂. And I am at a place with fitness where the dreaded BMI is not silly for me, and actually accurate…I will (eventually) raise my standards. 😂I have done it before.
05 abr 24 por membro: LaineAndTheDog98
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you can do it Laine baby steps 😊it all adds up
05 abr 24 por membro: ObeseToBeast123
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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