Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2024
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82,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 24,25g | Prot: 70,10g | Carbs: 146,95g.
Café da Manhã: Ja Bröt, Dolce Gusto Café com Leite, Banana, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Almoço: Ja! Kaiser Gemüse, Ja! Hahnchen Filestreifen, Rewe High Protein Mousse Au Chocolat, Rewe Oriental Express Reis. Jantar: Torta de Atum. Lanches/Outros: Vinho Cabernet Sauvignon, Ja Bröt, Patê de Atum. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristianeelias
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