Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
|
71 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
759 kcal
|
Gord: 20,25g | Prot: 46,58g | Carbs: 105,11g.
Café da Manhã: Bananas, Laranja Pêra. Almoço: Liv Up Carne Moída com Cenoura e Vagem. Jantar: Liv Up Carne Moída, Arroz Integral e Feijão Carioca. Lanches/Outros: Hortifruti Manga Tommy, Melão, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adevair
|