Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
76 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Gord: 33,37g | Prot: 109,21g | Carbs: 116,23g.
Café da Manhã: Iogurte, Frango Desfiado, Kim Pão de Forma Integral Nobre, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella. Almoço: Costela Bovina, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Itambé Doce de Leite Tradicional, Kim Pão de Forma Integral Nobre. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leo3812
|