Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Gord: 13,22g | Prot: 63,63g | Carbs: 198,80g.
Café da Manhã: Pamonha Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Pão de Forma. Almoço: Caldo de Feijão, Salada Crua, Pamonha Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana Prata, Pamonha Doce, Maratá Cuscuz Cozido, Caldo de Feijão, Feijão de Corda. Lanches/Outros: Jazam Coloreti. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cristina25front
|