Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
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58,0 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Gord: 104,94g | Prot: 196,34g | Carbs: 83,95g.
Café da Manhã: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Organic Coconut Oil, Sugar Free S'mores Syrup, Unsweetened Coconut Milk, Bananas , Extra Large Grade A Eggs, Total 0% Greek Yogurt (170g), Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, 93/7 Lean Ground Beef, Stevia , Organic Creamy Peanut Butter , Coffee. Almoço: Better Made Hot & Spicy Pork Rinds, Whole Milk Classic Cottage Cheese (Container), Strawberries , Broccoli Flower Clusters, 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Raw Pepitas, Ground Turkey 93/7. Jantar: Strawberries , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, McCormick Mesquite Grill Mates Marinade Mix, Parmesan Cheese (Hard) , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Provolone & Mozzarella Blend , Calavo Avocado, Great Value Olive Oil Cooking Spray. Lanches/Outros: Great Value Powdered Peanut Butter, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Great Value Stevia , Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Granny Smith Apples, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk. mais...
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2250 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Kettlebell - 25 minutos, Pilates - 10 minutos, Dar Aula - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de StormsGirl
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