Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
105 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Gord: 44,60g | Prot: 111,40g | Carbs: 88,99g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Salada de Folhas, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Contra-filé Grelhado. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HermioJr
|