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Below 205 again. Wonderful for me.
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92,8 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2511 kcal
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Gord: 100,91g | Prot: 141,68g | Carbs: 288,64g.
Café da Manhã: Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Heinz Mayonnaise Packet, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas. Almoço: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Campbell's Chunky Healthy Request Roasted Chicken with Country Vegetables. Jantar: Sprite Sprite (20 oz), Burger King Classic Fries - Large, Burger King Whopper with Bacon. mais...
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Perdendo 7,0 kg por Semana
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