Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2015
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 17,50g | Prot: 43,02g | Carbs: 187,77g.
Café da Manhã: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Clover Honey, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Bush's Best Reduced Sodium Black Beans. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdamVIP
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