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#1ooDiasDeFocoFS
tomando novo folego!!!
Terminado a semana me sentindo a DEUSA DA DIETA LCHF
já se foram 16 dias... uhuuuuuu e que venha os próximos 83!
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53 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1725 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isa_Marques
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