Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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62,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 65,05g | Prot: 94,98g | Carbs: 215,65g.
Café da Manhã: Flormel Goiabada Cremosa, Integralmedica My Whey, AdeS Leite de Soja Original, Natville Queijo Mussarela, Becel Margarina Original, Pão Francês, Pão de Leite. Almoço: Itambé Leite Fermentado Zero Lactose, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Natville Queijo Mussarela, Nutrella Frutas, Grãos e Castanhas. Jantar: Tia Sônia Granola, Banana Prata, Morangos, Integralmedica My Whey. Lanches/Outros: Pringles Batata Creme e Cebola, Kopenhagen Tablete de Chocolate Ao Leite, Doce de Leite, Danone Iogurte Natural Desnatado, Mavalério Cacau em Pó 100%, Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite. mais...
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2392 kcal
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Exercício:
Musculação - 28 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 48 minutos, Apple Health - 22 horas e 44 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LouiseCalegari
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