Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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62,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 67,08g | Prot: 84,62g | Carbs: 104,18g.
Café da Manhã: AdeS Leite de Soja Zero, Becel Margarina Original, Pão Francês, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul. Almoço: Molho Branco, Kopenhagen Chocolate Branco com Pistache, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Jasmine Gergelim Branco Natural, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Natville Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Folhados, Kopenhagen Mini Trufa Chocolate Branco, Tia Sônia Granola, Melão, Integralmedica My Whey, Banana Prata, Natural Gurt Whey Gurt. mais...
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2307 kcal
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Exercício:
Musculação - 33 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Apple Health - 22 horas e 47 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LouiseCalegari
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