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Guten Morgen zusammen. So auf geht's zum letzten Arbeitstag diese Woche. Morgen Defi Austausch im KKH und schauen wie lange ich drinbleiben muss.
Also, habt alle einen schönen Wochenteiler und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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83,1 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2613 kcal
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Gord: 103,85g | Prot: 82,56g | Carbs: 335,73g.
Café da Manhã: Tomaten, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Lindenhof Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Philadelphia Doppelrahmstufe, Malzers Weizenmischbrot. Almoço: Maggi Curry-Sauce, Pommes Frites, Gyros. Lanches/Outros: Milka Vollmilchschokolade. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
03 abr 24 por membro: ines-h
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...auch von mir alles Gute🍀👍
03 abr 24 por membro: traeumerin46
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03 abr 24 por membro: wuschel_75
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Ein erfolgreichen und kurzen KH- Aufenthalt 🍀✊!
03 abr 24 por membro: rblforever
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Dir auch eine gute Restwoche und einen ganz kurzen KHaufenthalt. 🍀🙏💐
03 abr 24 por membro: ErdbeerElfe
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03 abr 24 por membro: Dani#321
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Ich danke euch lieben. Das wird schon, bin da optimistisch. Melde mich natürlich weiterhin. Also, haut rein 👍👍👍
03 abr 24 por membro: haseeins
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03 abr 24 por membro: miem111
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Ich denke an Dich... ALLES GUTE 🍀🐞🍀
03 abr 24 por membro: *Skorpion-Queen*
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Moin Queen das freut mich zu lesen von euch. Hoffe bei euch ist alles gut. Schöne Grüße nach Bb👍👍👍👍🤣
04 abr 24 por membro: haseeins
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Hallöchen 😊
Ja alles soweit einigermaßen i.O. viel Stress und Arbeit, der Garten wurde vor Ostern poliert (Container wurde heute abgeholt)und das hat die Hüfte und die Hände gefreut...hier und da halt ein Aua...aber bin ja auch nicht mehr taufrisch und wenn Frau dann eben wieder übertreiben muss, selbst schuld 😂😜Aber sonst alles juti...LG🌞
04 abr 24 por membro: *Skorpion-Queen*
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Sehr schön zu hören. Ja du bist ein Typ der gerne mal ein bisschen übertreibt gell?????
Passt gut auf euch auf und bleibt gesund. Bis bald mal wieder 👍👍👍
04 abr 24 por membro: haseeins
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Du ache erstmal gut auf Dich, ich behalte Dich im Auge😁😂
04 abr 24 por membro: *Skorpion-Queen*
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Sehr gerne und danke dir 👍👍👍
04 abr 24 por membro: haseeins
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