Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2024
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63 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 74,79g | Prot: 43,66g | Carbs: 168,36g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Äpfel, Erdbeeren, Kaffee, Birnen, Banane, Thomy Remoulade, Camembert, Frikadelle, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lidl Mehrkornbrötchen. Jantar: Monarc Mini-Rührkuchen Zitrone. Lanches/Outros: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Real Danish Butter Cookies, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de IckebinsDrea
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