Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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67,2 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 21,74g | Prot: 121,98g | Carbs: 232,53g.
Café da Manhã: Adaptogen Gold Whey, Doce Uva Uva Sweet Jubilee, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten, Cooper Rita Ricota Fresca, Itambé Requeijão Light, Delícias do Trigo Pão de Forma 100% Integral Zero Açúcar. Almoço: Laranja Pêra, Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Ritter Geleia de Morango sem Açúcar , Pullman Pão Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Pitaya. Lanches/Outros: Arcor Bala Chiclete Poosh, Filé de Frango Grelhado, Delícias do Trigo Pão Integral Zero, Doce Uva Uva Sweet Jubilee. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mm.amanda97
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