Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2024
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78,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Gord: 23,36g | Prot: 38,81g | Carbs: 66,92g.
Café da Manhã: Carne de Sol, Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almoço: Laranja Pêra, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida, Torta de Sardinha. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anarsm
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