Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 51,52g | Prot: 54,84g | Carbs: 105,31g.
Café da Manhã: Brigadeiro, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento). Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite, Camarão no Forno ou Grelhado, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine. Jantar: Chocolate, Piracanjuba Whey, Ameixas, Hellmann's Maionese, Atum em Água (Enlatado), Pão Francês sem Miolo. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de janne2016
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