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Pesagem do dia 31/03/2024: 88,1kg
***** (dep)
***** (d2)
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88,1 kg
Perdidos até agora: 89,8 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2674 kcal
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Gord: 125,63g | Prot: 42,34g | Carbs: 346,53g.
Café da Manhã: Jucurutu Queijo Coalho, Manteiga (com Sal), São Pedro Queijo Minas Artesanal Canastra, Pão Branco. Lanches/Outros: Cupcake de Chocolate, Kopenhagen Tablete de Chocolate Amargo, Bala de Coco, Sorini Bombom Avelã , Twix Twix (15g), Kopenhagen Stick Lajotinha , Lacta Lacta Coco, Lacta 5Star (18g), Lacta Amandita (2), Lacta Ouro Branco, Lacta Sonho de Valsa Mais (22g), Lacta Lacta Morango, Lacta Bis (7g), Lacta Chocolate Ao Leite, Lacta Diamante Negro (25g), Lacta Laka Oreo (25g), Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Casa de Bolos Bolo Bem Casado, Lacta Bis Branco, Bem Casado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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