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4월 시작!
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84,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Gord: 100,37g | Prot: 127,14g | Carbs: 153,72g.
Almoço: 노브랜드 체다슬라이스 치즈, 동원 양반 올리브김, 하림 닭가슴살 블랙페퍼, 달걀, 밥. Jantar: 달걀, 신앙촌 생명물 두부, 스타벅스 (Starbucks) 디카페인 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 베이컨치즈토스트. Lanches/Outros: 바프 흑임자아몬드, 뉴트리디데이 카페라떼 쉐이크, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 행복담기 동의훈제란 (35g). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 마음은Nomad
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