Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
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78,2 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 46,64g | Prot: 128,65g | Carbs: 84,13g.
Almoço: Pudim de Leite Condensado, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Longo, Cozido), Homus. Jantar: MuscleTech Whey Protein , Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, Vigor Iogurte Natural Viv, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela Fatiado Soltíssimo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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