Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
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84 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 62,92g | Prot: 69,05g | Carbs: 174,44g.
Almoço: 풀무원 단백바 트리플치즈, 비비고 도가니곰탕, 밥. Jantar: 달걀, 샘표 양조간장, 들기름, 밥. Lanches/Outros: Richy 오트밀 미니바이트, 바프 흑임자아몬드, 노브랜드 체다슬라이스 치즈, 바나나, 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 아이스 아메리카노. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 마음은Nomad
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