Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2024
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69,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2550 kcal
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Gord: 58,77g | Prot: 130,40g | Carbs: 156,89g.
Almoço: 小諸そば かけそば, ゆで卵. Jantar: 佐藤食品 サトウのごはん, 無印良品 グリーンカレー, 鶏のもも肉（皮なし）, ブロッコリースプラウト. Lanches/Outros: サントリー 角ハイボール, 宝酒造 宝焼酎, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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