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not really different
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65,0 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Gord: 85,87g | Prot: 133,09g | Carbs: 158,00g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Dole Southwest Salad Kit, Salad Dressing, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Spence & Co Nova Lox, Bagel. Jantar: Spinach Salad, Dinner Rolls , Potato Croquettes, Trader Joe's Marinated Beet Salad, Goats Cheese (Soft) , Brussels Sprouts, Kirkland Signature Four Cheese Ravioli, Bell & Evans Duck Breast Fillets, Roasted Duck (Skin Eaten). Lanches/Outros: Ice Cream. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
I'm doing worse actually due to hubby's chemo and horrible diet. I'm too tired to fix 2 meals.
30 mar 24 por membro: -MorticiaAddams
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30 mar 24 por membro: Draglist
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Histórico de Peso de Siegels
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