Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2024
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66,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 84,76g | Prot: 73,82g | Carbs: 166,71g.
Café da Manhã: Lindt Chocolate Ao Leite, Seara Presunto Magro, Pão Francês, Capel Queijo Mussarela. Lanche da Manhã: Elma Chips Fandangos. Almoço: Lindt Chocolate Ao Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanche da Tarde: Brigadeiro de Colher. Jantar: Cacau Show Chocolate Ao Leite. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrapianca
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