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Pesagem do dia 28/03/2024: 87,7kg
***** (dep)
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87,7 kg
Perdidos até agora: 90,2 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 76,04g | Prot: 58,89g | Carbs: 189,32g.
Café da Manhã: Piraquê Cracker Premium Integral, Pimentão Verde, Tomates, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Predilecta Ketchup Picante, Ovo Frito, Maçã. Almoço: Outback Pão Australiano, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Outback Kookaburra Wings. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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