Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
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62,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Gord: 61,69g | Prot: 84,92g | Carbs: 284,90g.
Café da Manhã: 수란, 조미김, 무장아찌, 오징어젓갈, 미역줄기볶음, 깍두기, 오징어숙회, 콩나물국밥. Almoço: 남양 요구르트, 김치전, 고추장아찌, 깍두기, 동원 비엔나소세지, 닭곰탕, 흑미밥. Jantar: 파리바게트 플레인 베이글, 하루견과 하루견과 화이트, 동원 비피더스 명장 포도, 프리코 에멘탈 슬라이스, 아시아 배. Lanches/Outros: 아메리카노, 에스프레소 커피. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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