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moko 13
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28 mar 24
Jornal de moko 13, 28 mar 24
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Wednesday’s workouts: 27 min treadmill walk/jog, 15 min yoga, 5 minutes biceps
80,1 kg
Perdidos até agora:
7,5 kg
.
Ainda faltam:
14,3 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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, 28 março 2024:
2291 kcal
Exercício:
Apple Health - 24 horas.
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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