Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2024
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86,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 66,14g | Prot: 42,62g | Carbs: 173,72g.
Café da Manhã: Primor Margarina, Pão Francês. Almoço: Peixe Empanado Frito, Maxixe Refogado, Vatapá, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Maxixe Refogado, Vatapá. Lanches/Outros: Milho Verde Cozido, Bolo de Chocolate. mais...
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2168 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 23 minutos, Descansar - 17 horas e 37 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cristina25front
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