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Still losing.
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93,7 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 63,46g | Prot: 109,48g | Carbs: 154,18g.
Café da Manhã: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas. Almoço: Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup (Can). Jantar: Fried Egg, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans. Lanches/Outros: Snickers Ice Cream Bar (70g). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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