|
Depois da jacada histórica, 300 g a menos.
(Fiquei pensando: talvez carbnite páleo funcione p/ mim)
:-)
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1629 kcal
|
Gord: 111,21g | Prot: 131,88g | Carbs: 16,37g.
Café da Manhã: Castanhas-do-Pará, Café. Almoço: Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Calabresa, Alface Americana, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Ovo de Codorna. Jantar: Lindt Chocolate 85%, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Seara Coxinha da Asa, Peito de Frango. Lanches/Outros: Scala Queijo Prato. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Isso Aí Vafass, de pouco em pouco chegamos lá... e sobre as jacadas, guria... Isso de Jacar paleo é enegraçado né? eu sempre me pego pensando: poxa, tem muita nata/queijo aqui... rs. Enfim, em frente sempre... bjao.
09 jun 15 por membro: Marizinha D
|
09 jun 15 por membro: rogerpaixao
|
Pois é! Quando pensei em jacar páleo, pensei nos carbs, em especial na batata. Embora tenha passado muito mal e não pretenda repetir a experiência com tantos excessos (rs) fiquei feliz de ver que o resultado não me atrapalhou! :-)
09 jun 15 por membro: vafass
|
Ah sim... tbm, eu não sou ligada em batata não... mas frutas, tenho que me segurar. bjs. Vafass
09 jun 15 por membro: Marizinha D
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vafass
|