Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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59,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 80,09g | Prot: 69,18g | Carbs: 95,47g.
Café da Manhã: Café, Café, Santa Clara Nata. Almoço: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Frutas Vermelhas, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Manteiga (com Sal), Pão low carb de alho temperado, Pão low carb de alho temperado, Pão low carb de alho temperado. Lanches/Outros: Isabela Bolacha de Leite, Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Charge (18.5), Nestlé Bombom Prestígio, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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