Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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58,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1331 kcal
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Gord: 69,39g | Prot: 67,25g | Carbs: 105,97g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Frutas Vermelhas, Nescau Achocolatado, Frimesa Creme de Leite, Visconti Colomba Pascal, President Queijo Prato Fatiado, Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Pão low carb de alho temperado, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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