Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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78,6 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 65,82g | Prot: 111,63g | Carbs: 34,86g.
Almoço: Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, Pêssegos, Peito de Frango, Legumes Cozidos, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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