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Pesagem do dia 26/03/2024: 88,3kg
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88,3 kg
Perdidos até agora: 89,6 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 47,48g | Prot: 72,85g | Carbs: 206,26g.
Café da Manhã: Tomates, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Predilecta Ketchup Picante, Cuscuz (Cozido), Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Manteiga (com Sal). Almoço: Seara Galinhada. Jantar: Seara Galinhada, Manteiga (com Sal), São Vicente Queijo Gorgonzola, Pullman Pão Integral Artesano. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Crocante , Betânia Yobem Ameixa, Growth Supplements Pea Protein, Maçã. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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