Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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62,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Gord: 67,91g | Prot: 67,22g | Carbs: 280,08g.
Café da Manhã: 파리바게트 플레인 베이글, 아시아 배, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 프리코 에멘탈 슬라이스. Almoço: 남양 요구르트, 버섯볶음, 군만두, 양배추 샐러드와 드레싱, 애호박찌개, 흑미밥. Jantar: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 하루견과 하루견과 화이트, 사과, 동원 비피더스 명장 포도, 파리바게트 플레인 베이글. Lanches/Outros: 미닛메이드 조이 오렌지 (175ml). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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