Jornal de moko 13, 26 mar 24

Recent workouts:
Sunday 25 min yoga
Monday 28 min treadmill walk

Hoping to feel good enough to get after some more strength training or more vigorous walk jogs this week. It’s on my mind but not my energy levels. Just not eating correctly or enough to feel strong.
80,2 kg Perdidos até agora: 7,3 kg.    Ainda faltam: 14,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2174 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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