Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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87,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 46,58g | Prot: 37,92g | Carbs: 161,58g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pamonha Doce. Almoço: Tomates, Gostosinha Linguiça Mista, Mandioca Frita, Feijão de Corda, Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Pamonha Doce, Mandioca Frita, Ovo Frito, Feijão de Corda, Macarrão Alho e Óleo. Lanches/Outros: Mandioca Frita. mais...
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2207 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Descansar - 17 horas e 44 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristina25front
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