Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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68,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 31,84g | Prot: 65,50g | Carbs: 143,69g.
Café da Manhã: Pão Francês, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Ovo, Pão Francês, Itambé Mussarela Fatiada. Jantar: Florio Tostata, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Bimbo Rap 10 Integral , Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Melão Amarelo. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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