Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3442 kcal
|
Gord: 151,94g | Prot: 150,67g | Carbs: 357,33g.
Café da Manhã: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Nano Bar Сироп, Авида Молоко 3,2%, Ядрена Копоть Сосиски Классические, За Родину Паштет из Филе Горбуши Классический, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Смак Батон Фирменный, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Яичный Белок. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Смак Батон Фирменный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Бисквитный Двор Торт «Лукоморье», Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Запеченный или Жареный Лосось. Jantar: Додо Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца «Песто», Додо Пицца Додстер, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EKATERINA_RAM
|